De la inseguridad a la confianza: sana tus relaciones y descubre tu verdadero valor
No tienes por qué conformarte con la soledad o con relaciones que te duelen. Aprende a poner límites, amarte y rodearte de personas que realmente te sumen.
Te gustaría poder ...
Confiar más en ti y en lo que sientes
Te cuestionas si el problema eres tú, dudas de tus emociones y te cuesta tomar decisiones. Te ayudo a sentirte segura de lo que sientes y actuar desde la claridad, no desde el miedo.
Poner límites sin sentirte culpable
¿Te cuesta decir lo que piensas y antepones las necesidades de las demás personas a las tuyas? Aprende a decir «NO» y a protegerte de relaciones dañinas. Construye vínculos sanos y recíprocos.
Conectar con personas nuevas
Imagina poder establecer relaciones significativas y auténticas. Consigue mostrarte tal y como eres desarrollando tus habilidades sociales. Supera el miedo al rechazo y ábrete a las demás personas.
Disfrutar de vínculos sin ansiedad
¿Sientes angustia en reuniones sociales y quieres superarla? Deja atrás el miedo al juicio y podrás sentirte a gusto al interactuar con las demás personas, compartiendo tu tiempo con amigos y pareja.
... puedo acompañarte en este proceso
Mi nombre es Gloria
Llevo más de 7 años trabajando como psicóloga y soy especialista en relaciones afectivas de amistad y pareja. Trabajo desde un enfoque integrador y estoy formada en trauma, apego e inteligencia emocional.
Me encanta ayudar a las personas y lo más importante para mí es tu bienestar. Eres quien conoce mejor tu historia y tus necesidades, mi papel es apoyarte y guiarte en tu proceso de sanación.
También soy una persona como tú, con mis experiencias y desafíos. Soy muy cercana y sé lo importante que es sentirte comprendida. Estoy aquí para acompañarte a construir relaciones sanas y auténticas.
Descripción de mis servicios
Terapia individual
Si te sientes estancada, dudas de ti misma o hay algo que te está impidiendo disfrutar de tu vida social y afectiva, este espacio es para ti. Hablaremos con confianza sobre lo que te preocupa, dejando atrás tus inseguridades a través de un plan personalizado.
Terapia grupal
No estás sola en esto. En nuestros grupos de terapia encontrarás un espacio de apoyo con personas que viven experiencias similares. Trabajaremos conjuntamente en superar miedos y experiencias del pasado para fortalecer la confianza en ti y construir relaciones sanas.
Formaciones y talleres
Nuestras charlas y talleres están diseñados para ayudarte a comprender la raíz de tus inseguridades. Mejora tu autoestima y construye vínculos más sanos, a través de un enfoque práctico y cercano.
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Esto es lo que opinan mis clientes
Terapia de máxima calidad
Me adapto a las necesidades de cada caso con técnicas y pautas personalizadas. Te guiaré para que puedas fortalecer tu autoestima, mejorar tus vínculos y resolver conflictos de manera efectiva.
Pago 100% seguro
Podrás pagar tus sesiones a través de Bizum o transferencia bancaria. Si estás en otro país también ofrezco la opción de pagar mediante PayPal.
Trato cómodo y cuidadoso
Soy una persona muy cercana y podrás contarme lo que necesites sin miedo al juicio. Podrás hablar con total confianza y te acompañaré en cada paso del proceso.
Contacto directo conmigo
Podrás comunicarte directamente conmigo por WhatsApp o por correo electrónico. La comunicación es clave en el proceso, estaré disponible para responder tus dudas.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
Miedo al rechazo
- ¿El temor al rechazo te limita en las relaciones y bloquea oportunidades de conexión?
- Esta inseguridad afecta a tu autoestima y te dificulta construir relaciones auténticas.
- Aprende a identificar el miedo al abandono y a gestionar la soledad.
Baja autoestima y autoconfianza
- La falta de autoestima limita tu potencial y afecta a cada relación.
- La autocrítica constante te impide ver tu propio valor, dificultando la conexión con los demás.
- Toma consciencia de tu valor y conecta con tus fortalezas.
Dificultad para expresarte
- Te cuesta decir «no» y si lo haces terminas sintiéndote culpable.
- La inseguridad al comunicarte genera una barrera que te impide mostrarte libremente.
- Desarrolla tu inteligencia emocional y tus habilidades sociales.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera cita?
La primera sesión tiene una duración de 1 hora, donde te escucharé con atención para definir el problema principal que traes a consulta. Si tienes dudas sobre qué te pasa, no te preocupes, yo me encargaré de hacerte preguntas qué te ayudarán a identificar qué necesitas y concretar qué trabajar.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
Cada sesión dura 1 hora y se realiza a través de la plataforma Zoom o de vídeo llamada de WhatsApp. Entre sesiones también podrás comunicarte conmigo para resolver dudas y ofrecerte apoyo en lo que pueda a través de WhatsApp y correo electrónico.
¿La terapia online es para mi?
¡Claro que sí! Llevo 1 año trabajando de esta forma y yo misma me he sorprendido del vínculo que he podido generar con muchas personas desde diferentes lugares. Ofrezco el mismo trato y la misma calidad a mis pacientes de manera online y presencial.
¿Cómo puedo hacer el pago de las sesiones?
Puedes hacer el pago a través de Bizum, transferencia bancaria o PayPal.
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